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10 de octubre: Día mundial de la Salud Mental
El Día Mundial de la Salud Mental coincide este año con el arranque de las Fiestas del Pilar, y el Colegio Profesional de Psicología de Aragón invita a poner el foco en adolescentes y jóvenes y reivindicar la prevención y la detección temprana
Con cifras de malestar psicológico e ideación suicida más elevadas que nunca, el Colegio Profesional de Psicología de Aragón (COPPA) vuelve a pedir más profesionales de la Psicología en sanidad, educación y servicios sociales para poder prevenir, detectar y atender los problemas de salud mental antes de que se agraven.

El mensaje llega con el Día Mundial de la Salud Mental, que este año coincide con el día en el que empiezan las Fiestas del Pilar. Para el COPPA, es una buena ocasión para pararse a pensar en adolescentes y jóvenes en unos días que asociamos a la fiesta, la vida social y el ocio.

La reivindicación recuerda que los últimos datos recogidos por el Gobierno de Aragón ponen de manifiesto la necesidad de reforzar la prevención.  En el curso 2025-2026 se activaron 1.118 protocolos por ideación suicida entre el alumnado aragonés , frente a los 847 del curso anterior: un 32 % más en solo un año y casi el triple que en 2021-2022, cuando se registraron 409.De ellos, 735 correspondieron a alumnas y 377 a alumnos.

 
El propio Departamento de Educación reconoce que los centros educativos son un espacio privilegiado para detectar el malestar emocional de niños, niñas y adolescentes. Por eso, el COPPA incide en que no basta con tener protocolos: hacen falta profesionales especializados que trabajen en prevención y puedan detectar e intervenir a tiempo.

“Detectar un problema es fundamental, pero después hay que poder atenderlo. No podemos esperar a que el malestar se convierta en una crisis para ofrecer ayuda psicológica” , señala Santiago Boira, presidente del Colegio Profesional de Psicología de Aragón.

Prevenir antes de llegar a una situación límite

En esta misma línea avanzan las cifras de mortalidad; en 2025 se registraron de forma provisional 122 muertes por suicidio en Aragón, 79 hombres y 43 mujeres , prácticamente una cada tres días. 15 de ellas fueron jóvenes de entre 15 y 29 años , un grupo de edad en la que el suicidio representa ya la principal causa de muerte.

Para el COPPA, la respuesta no puede llegar solo cuando ya hay una situación de riesgo. Hacen falta políticas de prevención sostenidas a lo largo de toda la vida.

“Cuando hablamos de salud mental tendemos a pensar en la consulta y en la atención cuando el problema ya existe. Tenemos que cambiar ese planteamiento.  La Psicología tiene que estar también donde transcurre la vida de las personas: en los centros educativos, en Atención Primaria, en los servicios sociales y en todos aquellos espacios desde los que podemos detectar una dificultad a tiempo”, subraya Boira.

Y el problema va más allá de la juventud. Según la última Encuesta de Salud de España , el 10,5 % de la población aragonesa de 15 años o más presentaba un cuadro depresivo en las dos semanas previas a la entrevista, y un 5,6 %, un cuadro depresivo severo . Para el Colegio, esto confirma que la salud psicológica tiene que estar presente en todas las políticas públicas, y no solo en los servicios especializados de salud mental.

“Tenemos cada vez más capacidad para detectar el sufrimiento psicológico. El siguiente paso es garantizar que, cuando lo detectamos, exista un profesional preparado para intervenir. Prevenir significa precisamente eso: poder llegar antes”, concluye Santiago Boira.

Los Pilares, también un momento para hablar de salud mental

Para mucha gente joven, las fiestas son uno de los momentos de más intensidad social del año: amistades, conciertos, peñas, noches fuera. Pero también pueden amplificar la presión social, la comparación, la soledad, el miedo a quedarse fuera o la sensación de que solo hay una manera correcta de divertirse.

Por eso, el COPPA anima a familias, adolescentes y jóvenes a aprovechar también estos días para hablar de cómo se sienten, fijarse en los cambios de comportamiento y pedir ayuda profesional si hace falta.

“Queremos que nuestros jóvenes disfruten de las fiestas, pero también que sepan que no tienen ninguna obligación de sentirse bien todo el tiempo, de hacer lo que hace todo el mundo o de ocultar que algo no va bien. Pedir ayuda no debería ser el último recurso: debería ser una posibilidad normal y accesible desde el primer momento”, señala Santiago Boira.

Es el mismo espíritu de la campaña “Vive tus Pilares” , que el Colegio lanzó el año pasado para defender que hay muchas formas válidas de vivir las fiestas y que cada persona tiene derecho a disfrutarlas —o no— a su manera. 

Día Mundial de la Salud Mental

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